{"id":9528,"date":"2025-07-08T03:23:31","date_gmt":"2025-07-08T03:23:31","guid":{"rendered":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/?p=9528"},"modified":"2025-07-10T04:24:18","modified_gmt":"2025-07-10T04:24:18","slug":"organ-33-the-wonders-of-gut-microbes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/","title":{"rendered":"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p data-start=\"133\" data-end=\"397\">\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 32 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35 &#8220;\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33&#8221; \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"399\" data-end=\"436\">\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/h3>\n<ul>\n<li data-start=\"438\" data-end=\"650\">\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 ~70\u202f\u0e01\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 <strong data-start=\"39\" data-end=\"83\" data-is-last-node=\"\">30 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 3\u00d710\u00b9\u00b3 \u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c<\/strong><\/li>\n<li data-start=\"652\" data-end=\"827\">\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 <strong data-start=\"33\" data-end=\"62\">38 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 (3.8\u00d710\u00b9\u00b3)<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c (\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49 1.3:1)<\/li>\n<li data-start=\"652\" data-end=\"827\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"26\" data-is-only-node=\"\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22<\/strong> \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 <strong data-start=\"41\" data-end=\"51\">0.2\u202fkg<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u00a0 ~0.3% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07: https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4991899<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 <strong data-start=\"34\" data-end=\"65\">10\u00b9\u00b2 \u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 1\u202f\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> \u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e23\u0e27\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 80% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 (\u2248\u202f100\u202ftrillion \u0e15\u0e31\u0e27 \/ 10\u00b9\u2074 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e22\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07: https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6219651\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"898\" data-end=\"933\">SCFA: \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49<\/h3>\n<p data-start=\"935\" data-end=\"1057\"><strong data-start=\"935\" data-end=\"1018\">\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 (Short Chain Fatty Acids &#8211; SCFA)<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e17\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48:<\/p>\n<ul data-start=\"1059\" data-end=\"1341\">\n<li data-start=\"1059\" data-end=\"1125\">\n<p data-start=\"1061\" data-end=\"1125\"><strong data-start=\"1061\" data-end=\"1084\">\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19 PYY, GLP-1 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e19<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1126\" data-end=\"1231\">\n<p data-start=\"1128\" data-end=\"1231\"><strong data-start=\"1128\" data-end=\"1154\">\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19 FIAF \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e01<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1232\" data-end=\"1341\">\n<p data-start=\"1234\" data-end=\"1341\"><strong data-start=\"1234\" data-end=\"1261\">\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e0b\u0e42\u0e23\u0e42\u0e17\u0e19\u0e34\u0e19<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 (90% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e42\u0e23\u0e42\u0e17\u0e19\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07:\u00a0 https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10180739\/[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8221;9536&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h3 data-start=\"1412\" data-end=\"1437\">\u0e20\u0e31\u0e22\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30<\/h3>\n<p data-start=\"1439\" data-end=\"1643\"><strong data-start=\"1439\" data-end=\"1514\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07<\/strong> \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 pseudomembranous colitis<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"1645\" data-end=\"1766\"><strong data-start=\"1645\" data-end=\"1683\">\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e35<\/strong> \u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 7 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01<\/p>\n<p>\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07: https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7928022<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"1837\" data-end=\"1880\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19<\/h3>\n<p data-start=\"1882\" data-end=\"2040\">\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 <strong data-start=\"1896\" data-end=\"1964\">\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1b\u0e28\u0e38\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"2042\" data-end=\"2197\"><strong data-start=\"2042\" data-end=\"2107\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/strong> \u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5541744\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"2268\" data-end=\"2302\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/h3>\n<p data-start=\"2304\" data-end=\"2342\"><strong data-start=\"2304\" data-end=\"2342\">\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e35:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2343\" data-end=\"2433\">\n<li data-start=\"2343\" data-end=\"2367\">\n<p data-start=\"2345\" data-end=\"2367\">\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2368\" data-end=\"2412\">\n<p data-start=\"2370\" data-end=\"2412\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07 (\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e19\u0e21)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2413\" data-end=\"2433\">\n<p data-start=\"2415\" data-end=\"2433\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"2435\" data-end=\"2471\"><strong data-start=\"2435\" data-end=\"2471\">\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e35:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2472\" data-end=\"2670\">\n<li data-start=\"2472\" data-end=\"2551\">\n<p data-start=\"2474\" data-end=\"2551\"><strong data-start=\"2474\" data-end=\"2488\">\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e34\u0e21\u0e08\u0e34, \u0e19\u0e31\u0e15\u0e42\u0e15\u0e30, \u0e40\u0e17\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e49, \u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e21\u0e34\u0e42\u0e0b\u0e30, \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e07, \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2552\" data-end=\"2628\">\n<p data-start=\"2554\" data-end=\"2628\"><strong data-start=\"2554\" data-end=\"2568\">\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22, \u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e49\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07, \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21, \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e34\u0e42\u0e0a\u0e04, \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2629\" data-end=\"2670\">\n<p data-start=\"2631\" data-end=\"2670\"><strong data-start=\"2631\" data-end=\"2644\">\u0e42\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e1f\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e25<\/strong> \u0e08\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"2741\" data-end=\"2767\">\u0e1c\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 Plant-Based<\/h3>\n<p data-start=\"2769\" data-end=\"2849\">\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a <strong data-start=\"2804\" data-end=\"2842\">Plant-based Diet \u0e01\u0e31\u0e1a Low Carb Diet<\/strong> \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32:<\/p>\n<ul data-start=\"2851\" data-end=\"2946\">\n<li data-start=\"2851\" data-end=\"2901\">\n<p data-start=\"2853\" data-end=\"2901\">Plant-based Diet \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15 SCFA \u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 300%<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2902\" data-end=\"2946\">\n<p data-start=\"2904\" data-end=\"2946\">Low Carb Diet \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49 SCFA \u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07 75%<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"2948\" data-end=\"3028\"><strong data-start=\"2948\" data-end=\"3028\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/strong><\/p>\n<p>\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07: https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6478664\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"3099\" data-end=\"3144\">\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22 7 \u0e27\u0e31\u0e19: \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/h3>\n<p data-start=\"3146\" data-end=\"3203\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 <strong data-start=\"3178\" data-end=\"3198\">7 Days Challenge<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22:<\/p>\n<ul data-start=\"3205\" data-end=\"3335\">\n<li data-start=\"3205\" data-end=\"3254\">\n<p data-start=\"3207\" data-end=\"3254\">\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 <strong data-start=\"3232\" data-end=\"3254\">\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3255\" data-end=\"3286\">\n<p data-start=\"3257\" data-end=\"3286\">\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3287\" data-end=\"3335\">\n<p data-start=\"3289\" data-end=\"3335\">\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3337\" data-end=\"3460\">\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 7 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"3467\" data-end=\"3509\"><strong data-start=\"3467\" data-end=\"3481\">\u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22:<\/strong> \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/p>\n<p data-start=\"3511\" data-end=\"3714\">\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33&#8221; \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e34\u0e4b\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e0d\u0e41\u0e08\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/table-of-contents-articles-nutrition-therapy-food-for-healing-diseases\/\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 32 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35 \u201c\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9534,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[264],"tags":[437],"class_list":["post-9528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition-therapy","tag--33-","category-264","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 - \u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 - \u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 32 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35 \u201c\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-08T03:23:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-10T04:24:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"vayogroup\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"vayogroup\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1eddefb1ed20bfa812eddad4ed9e214b\"},\"headline\":\"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\",\"datePublished\":\"2025-07-08T03:23:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-10T04:24:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/\"},\"wordCount\":165,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg\",\"keywords\":[\"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\"],\"articleSection\":[\"\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04 ( Nutrition Therapy )\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/\",\"name\":\"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 - \u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-08T03:23:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-10T04:24:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1eddefb1ed20bfa812eddad4ed9e214b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33- \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\",\"description\":\"Natural agriculture and holistic health center\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1eddefb1ed20bfa812eddad4ed9e214b\",\"name\":\"vayogroup\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16ac742d3bec7631d3991d788bfc25ec933e6e3d19a4b6349d0b4cbe7e6b8f9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16ac742d3bec7631d3991d788bfc25ec933e6e3d19a4b6349d0b4cbe7e6b8f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16ac742d3bec7631d3991d788bfc25ec933e6e3d19a4b6349d0b4cbe7e6b8f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"vayogroup\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/farm.vayo.co.th\\\/blog\\\/author\\\/vayogroup\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 - \u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 - \u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21","og_description":"\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 32 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35 \u201c\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c","og_url":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/","og_site_name":"\u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21","article_published_time":"2025-07-08T03:23:31+00:00","article_modified_time":"2025-07-10T04:24:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"vayogroup","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/"},"author":{"name":"vayogroup","@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/#\/schema\/person\/1eddefb1ed20bfa812eddad4ed9e214b"},"headline":"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49","datePublished":"2025-07-08T03:23:31+00:00","dateModified":"2025-07-10T04:24:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/"},"wordCount":165,"image":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg","keywords":["\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49"],"articleSection":["\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04 ( Nutrition Therapy )"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/","url":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/","name":"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 - \u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg","datePublished":"2025-07-08T03:23:31+00:00","dateModified":"2025-07-10T04:24:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/#\/schema\/person\/1eddefb1ed20bfa812eddad4ed9e214b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/#primaryimage","url":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg","contentUrl":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48-33-\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33- \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/organ-33-the-wonders-of-gut-microbes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 33: \u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/#website","url":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/","name":"\u0e27\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21","description":"Natural agriculture and holistic health center","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/#\/schema\/person\/1eddefb1ed20bfa812eddad4ed9e214b","name":"vayogroup","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16ac742d3bec7631d3991d788bfc25ec933e6e3d19a4b6349d0b4cbe7e6b8f9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16ac742d3bec7631d3991d788bfc25ec933e6e3d19a4b6349d0b4cbe7e6b8f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16ac742d3bec7631d3991d788bfc25ec933e6e3d19a4b6349d0b4cbe7e6b8f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"vayogroup"},"sameAs":["https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog"],"url":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/author\/vayogroup\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9528"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9528\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}