{"id":9815,"date":"2025-07-09T06:43:57","date_gmt":"2025-07-09T06:43:57","guid":{"rendered":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/?p=9815"},"modified":"2025-07-10T09:34:48","modified_gmt":"2025-07-10T09:34:48","slug":"a-powerful-alternative-to-preventing-chronic-disease","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/a-powerful-alternative-to-preventing-chronic-disease\/","title":{"rendered":"\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h3 data-start=\"192\" 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\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p data-start=\"1781\" data-end=\"1879\"><strong data-start=\"1781\" data-end=\"1879\">\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 Plant-based \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 77%<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"1950\" data-end=\"1999\">\u0e44\u0e02\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14: \u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/h3>\n<p data-start=\"2001\" data-end=\"2196\"><strong data-start=\"2001\" data-end=\"2050\">\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b<\/strong> \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e23\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e15\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 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\u201c\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u201d \u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;100px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8221;9766&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h3 data-start=\"2388\" 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\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e15\u0e07\u0e42\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/strong><br data-start=\"3585\" data-end=\"3588\" \/>\u0e15\u0e2d\u0e1a: \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"3632\" data-end=\"3707\"><strong data-start=\"3632\" data-end=\"3660\">\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e23\u0e1a?<\/strong><br data-start=\"3660\" data-end=\"3663\" \/>\u0e15\u0e2d\u0e1a: \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"3709\" data-end=\"3809\"><strong data-start=\"3709\" data-end=\"3738\">\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14\u0e17\u0e33\u0e44\u0e07\u0e14\u0e35?<\/strong><br data-start=\"3738\" data-end=\"3741\" \/>\u0e15\u0e2d\u0e1a: \u0e04\u0e27\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"3811\" data-end=\"3850\">\u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b: \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/h3>\n<p data-start=\"3852\" data-end=\"4018\"><strong 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Choose wisely.\u201d<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;100px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/farm.vayo.co.th\/blog\/table-of-contents-articles-nutrition-therapy-food-for-healing-diseases\/\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space 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