<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>การแปรรูป Archives - วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</title>
	<atom:link href="https://farm.vayo.co.th/blog/category/self-sufficiency/processed-products/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://farm.vayo.co.th/blog/category/self-sufficiency/processed-products/</link>
	<description>Natural agriculture and holistic health center</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Jul 2025 11:51:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท</title>
		<link>https://farm.vayo.co.th/blog/wort/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vayogroup]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 08:30:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การแปรรูป]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://farm.vayo.co.th/blog/?p=8662</guid>

					<description><![CDATA[<p>วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท   วัตถุดิบ / ส่วนผสม / อัตราส่วน ข้าวเหนียวเขี้ยวงูเก่า 2 กก แป้งสาโท 1 ลูก น้ำตาล 10 กรัม น้ำเปล่า 6 ลิตร ( น้ำที่ล้างข้าว และแช่ข้าว ไม่ใช้น้ำประปา หรือน้ำบาดาล ใช้น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว หรือน้ำดื่มขวด เพราะคลอรีนในน้ำประปาจะทำให้เชื้อตาย )</p>
<p>The post <a href="https://farm.vayo.co.th/blog/wort/">วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท</a> appeared first on <a href="https://farm.vayo.co.th/blog">วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_empty_space"   style="height: 50px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2 style="text-align: center;">วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3>วัตถุดิบ / ส่วนผสม / อัตราส่วน</h3>
<ul>
<li>ข้าวเหนียวเขี้ยวงูเก่า 2 กก</li>
<li>แป้งสาโท 1 ลูก</li>
<li>น้ำตาล 10 กรัม</li>
<li>น้ำเปล่า 6 ลิตร ( น้ำที่ล้างข้าว และแช่ข้าว ไม่ใช้น้ำประปา หรือน้ำบาดาล ใช้น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว หรือน้ำดื่มขวด เพราะคลอรีนในน้ำประปาจะทำให้เชื้อตาย )</li>
<li>โหลแก้ว หรือ พลาสติกฟู้ดเกรด 10 ลิตร สำหรับหมัก</li>
<li>กาละมัง</li>
<li>ไม้พาย</li>
<li>อุปกรณ์ชุดนึ่งข้าวเหนียว</li>
</ul>

		</div>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 32px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3>วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท</h3>
<ul>
<li>นำข้าวเหนียวล้าง 3 น้ำ ให้สะอาด</li>
<li>เติมน้ำ 4 ลิตร ใส่ข้าวเหนียวที่ล้างสะอาดแล้ว</li>
<li>แช่ข้าวเหนียวทิ้งไว้ 1 คืน เรียกว่าข้าวเหนียวหม่า</li>
<li>เทน้ำออกจากข้าวที่แช่ไว้ ( สามารถนำไปทำผักกาดเขียวดองได้ )</li>
<li>หลังจากเทน้ำเสร็จ นำไปล้างน้ำ ( ซาวข้าว ) อีก 3 ครั้ง ( รวมกับน้ำที่แช่ค้างคืนให้ได้ 4 ลิตร สามารถนำไปทำผักกาดเขียวดองได้ )</li>
<li>ต้มน้ำสำหรับนึ่งข้าวเหนียวให้เดือด เริ่มจับเวลาเมื่อน้ำเดือดและใส่ข้าวลงไปนึ่ง</li>
<li>นึ่งข้าวเหนียวเป็นเวลา 25 นาที เอาไม้พายคนข้างบนถ้าสุกปิดแก๊ส ปล่อยให้ข้าวเย็นสนิท</li>
<li>นำข้าวที่เย็นสนิทแล้ว ไปล้างน้ำอีก 3 น้ำ โดยใช้มือบี้เบาๆ ให้ข้าวแตกจากกัน แล้วนำขึ้นตะแกรงสะเด็ดน้ำ ( ระวังอย่าให้ข้าวแห้ง )</li>
<li>บดลูกแห้งให้ละเอียด นำผงแป้งที่ได้ โรยบางๆ บนข้าว แล้วคลุกให้ทั่ว</li>
<li>นำข้าวที่คลุกแป้งเรียบร้อยแล้ว ใส่โหลแก้ว หรือพลาสติกฟู้ดเกรดสำหรับหมัก</li>
<li>กดข้าวให้แน่นแต่อย่าให้แตก</li>
<li>ถ้าเป็นฝาเกลียวให้หมุนไว้หลวมๆ เพื่อให้อากาศซึมเข้าได้ ทำให้เชื้อเจริญเติบโตได้ดี</li>
<li>หมักทิ้งไว้ 5-7 วัน ถ้าอากาศร้อน 5 วัน ถ้าหน้าฝนหรือหน้าหนาว 7 วัน</li>
<li>เปิดฝาภาชนะหมัก เติมน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว หรือเรียกว่าผ่าน้ำ ปริมาณเท่ากับน้ำหนักข้าว เช่น ข้าว 2 กก เติมน้ำ 2 ลิตร</li>
<li>หากหมักเกิน 7 วัน ดีกรี จะแรงขึ้น ความหวานน้อยลง ถ้าชอบดีกรีแรงๆ ให้หมัก 10-15 วัน</li>
<li>การเติมน้ำมากเกินไปจะทำให้รสจืดจางไม่อร่อย ถ้าเติมน้ำน้อยจะเข้มข้นกว่า</li>
<li>เวลาเติมน้ำ ให้รินน้ำใส่ขอบภาชนะที่หมัก อย่าให้ข้าวแตก ถ้าลงตรงๆที่ข้าวเลยก้อนข้าวจะแตก</li>
<li>หลังจากเติมน้ำแล้ว 2 วันขึ้นไป</li>
<li>นำมากรองด้วยผ้าขาวบาง</li>
<li>เติมน้ำตาลผสมเล็กน้อย อัตราส่วน ข้าว 1 กก น้ำตาล 10 กรัม ข้าว 2 กก น้ำตาล 20 กรัม</li>
<li>นำเข้าตู้เย็นเพื่อให้เชื้อหลับ</li>
<li>หากทิ้งไว้หลายวัน ความหวานจะน้อยลง แต่ดีกรีจะแรงขึ้น เพราะน้ำตาลจะเปลี่ยนเป็นแอลกอฮอล์</li>
<li>ถ้าจะไม่ให้เปลี่ยนให้นำเข้าตู้เย็นเพื่อให้เชื้อหลับ</li>
<li>เมื่อเอาน้ำแรกออกหมดแล้ว สามารถเติมน้ำได้อีก 1 ครั้ง</li>
<li>ควรใส่น้ำทีละน้อยก่อน เพราะถ้าน้ำมากไป รสชาติจะจืดจางไม่อร่อย เช่น ถ้าข้าว 2 กก น้ำสองอาจจะเติมน้ำไม่ถึง 0.5 ลิตร</li>
<li>หลังจากเติมน้ำหมักทิ้งไว้ 3-5 วัน จึงนำมากรองดื่มได้</li>
<li>หากต้องการให้ไม่มีตะกอนให้กรองแล้วนำเข้าตู้เย็นทิ้งไว้ให้ตกตะกอน 5-7 วันจึงนำมาบรรจุขวดอีกครั้งน้ำจะใสไม่มีตะกอน</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ข้อควรระวัง</h4>
<ul>
<li>ทุกขั้นตอนต้องสะอาด และห้ามใช้ภาชนะที่มีน้ำมัน เพราะเชื้อไม่ถูกกับน้ำมัน</li>
<li>ไม่ควรใช้น้ำประปาและน้ำบาดาล</li>
<li>ลูกแป้งสาโท เก็บไว้ได้นาน 3 เดือน นอกตู้เย็น และเก็บได้นาน 6 เดือนในตู้เย็น</li>
<li>ควรนำลูกแป้งออกมาผึ่งแดดก่อนใช้ทุกครั้ง</li>
</ul>

		</div>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 32px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<blockquote>
<h3 style="text-align: center;">ดูวิธีทำผักกาดเขียวดอง จากน้ำซาวข้าว ข้าวเหนียวเขี้ยวงู</h3>
</blockquote>

		</div>
	</div>
<div class="vc_btn3-container vc_btn3-center" ><a class="vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-lg vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern vc_btn3-color-warning" href="https://farm.vayo.co.th/blog/pickled-mustard-greens/" title="วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว">วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</a></div></div></div></div></div>
</div><p>The post <a href="https://farm.vayo.co.th/blog/wort/">วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท</a> appeared first on <a href="https://farm.vayo.co.th/blog">วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</title>
		<link>https://farm.vayo.co.th/blog/pickled-mustard-greens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vayogroup]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 07:57:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การแปรรูป]]></category>
		<category><![CDATA[ผักกาดดอง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://farm.vayo.co.th/blog/?p=8651</guid>

					<description><![CDATA[<p>วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว   วัตถุดิบ / ส่วนผสม / อัตราส่วน ผักกาดเขียว 5 กก น้ำตาลทรายแดง 200 กรัม สำหรับแช่ เกลือผง หรือ เกลือเม็ด 1 กก ( แบ่งไว้ผสมน้ำซาวข้าว 100 กรัม )</p>
<p>The post <a href="https://farm.vayo.co.th/blog/pickled-mustard-greens/">วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</a> appeared first on <a href="https://farm.vayo.co.th/blog">วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_empty_space"   style="height: 50px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2 style="text-align: center;">วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3>วัตถุดิบ / ส่วนผสม / อัตราส่วน</h3>
<ul>
<li>ผักกาดเขียว 5 กก</li>
<li>น้ำตาลทรายแดง 200 กรัม</li>
<li>สำหรับแช่ เกลือผง หรือ เกลือเม็ด 1 กก ( แบ่งไว้ผสมน้ำซาวข้าว 100 กรัม )</li>
<li>น้ำเปล่า 6-12 ลิตร ( ไม่ใช้น้ำประปา หรือน้ำบาดาล )</li>
<li>ข้าวเหนียวเขี้ยวงู 2 กก ใช้ได้ทั้งข้าวเก่าและข้าวใหม่ ( หากต้องการนำข้าวเหนียวไปทำข้าวหมัก สาโท ต่อใช้ข้าวเก่า )</li>
<li>โหลแก้ว หรือ พลาสติกฟู้ดเกรด 10 ลิตร</li>
<li>กาละมัง</li>
<li>ถาดสแตนเลส สำหรับทับผักกาดเขียวในกาละมัง ควรมีขนาดเล็กกว่ากาละมังเล็กน้อย</li>
</ul>

		</div>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 32px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3>วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง</h3>
<ul>
<li>นำผักกาดเขียว ตัดแต่งเอาที่ไม่สวยหรือเสียทิ้ง</li>
<li>แช่แบรคกิ้งโซดาทิ้งไว้ 30 นาที</li>
<li>ล้างน้ำออกให้สะอาด ผึ่งให้แห้ง</li>
<li>นำน้ำเปล่า 4 ลิตร ใส่เกลือ 1 กก ที่แบ่งออก 100 กรัมแล้ว ผสมกับน้ำคนให้ละลายเตรียมแช่ผัก</li>
<li>นำผักกาดเขียวเรียงใส่กาละมัง สแตนเลส หรือพลาสติกฟู้ดเกรด ใส่น้ำเกลือที่ผสมไว้ให้ท่วมผักกาดเขียว</li>
<li>หาภาชนะเช่นถาดสแตนเลส มาทับ และหาของหนักๆมาทับเช่น ครก เพื่อให้ผักกาดเขียวจมน้ำเกลือให้หมด</li>
<li>แช้น้ำเกลือทิ้งไว้ 1 คืน</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ขั้นตอนต่อไปเตรียมน้ำซาวข้าว</h4>
<ul>
<li>นำข้าวเหนียวเขี้ยวงู 2 กก ใส่กาละมังล้าง 3 น้ำ</li>
<li>เทน้ำที่เตรียมไว้ 4 ลิตร ( ไม่ใช้น้ำประปา หรือน้ำบาดาล ) ใส่ข้าวที่ล้างเสร็จแล้ว</li>
<li>แช่น้ำทิ้งไว้ 4-5 ชั่วโมง ( ข้าวใหม่ ) แช่ทิ้งไว้ข้ามคืน (​ สำหรับ ข้าวเก่า )</li>
<li>นำน้ำที่ได้จากการแช่ข้าว เทพักเอาไว้ เอาไว้ดองผักกาดเขียว</li>
<li>ล้างน้ำอีก 3 น้ำ เท รวมกับที่เทพักเอาไว้ให้ได้น้ำซาวข้าวรวม 4 ลิตร</li>
<li>เติมเกลือที่แบ่งไว้ 100 กรัมใส่น้ำซาวข้าว</li>
<li>เติมน้ำตาลทรายแดง 200 กรัม ใส่น้ำซาวข้าว</li>
<li>คนให้เกลือและน้ำตาลละลาย</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ขั้นตอนการดองผักกาดเขียวด้วยน้ำซาวข้าว</h4>
<ul>
<li>นำผักที่แช่ไว้ค้างคืนไปล้างน้ำออกให้สะอาด เพราะจะเค็ม</li>
<li>นำผักกาดเขียวที่ล้างสะอาดแล้วเรียงใส่โหลแก้ว หรือพลาสติกฟู้ดเกรด</li>
<li>เทน้ำซาวข้าวที่ผสมแล้วให้ท่วมผักกาดเขียว</li>
<li>ดองทิ้งไว้ 5-7 วัน กินได้ หรือจะดองไว้ 3 เดือนก็ได้</li>
</ul>

		</div>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 32px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<blockquote>
<h3 style="text-align: center;">ดูวิธีทำ ข้าวหมัก สาโท จากข้าวเหนียวเขี้ยวงู ที่ล้างน้ำซาวข้าวแล้ว</h3>
</blockquote>

		</div>
	</div>
<div class="vc_btn3-container vc_btn3-center" ><a class="vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-lg vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern vc_btn3-color-warning" href="https://farm.vayo.co.th/blog/wort/" title="วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท">วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท</a></div></div></div></div></div>
</div><p>The post <a href="https://farm.vayo.co.th/blog/pickled-mustard-greens/">วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</a> appeared first on <a href="https://farm.vayo.co.th/blog">วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
