<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ผักกาดดอง Archives - วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</title>
	<atom:link href="https://farm.vayo.co.th/blog/tag/%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%87/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://farm.vayo.co.th/blog/tag/ผักกาดดอง/</link>
	<description>Natural agriculture and holistic health center</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Jul 2025 11:51:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</title>
		<link>https://farm.vayo.co.th/blog/pickled-mustard-greens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vayogroup]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 07:57:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[การแปรรูป]]></category>
		<category><![CDATA[ผักกาดดอง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://farm.vayo.co.th/blog/?p=8651</guid>

					<description><![CDATA[<p>วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว   วัตถุดิบ / ส่วนผสม / อัตราส่วน ผักกาดเขียว 5 กก น้ำตาลทรายแดง 200 กรัม สำหรับแช่ เกลือผง หรือ เกลือเม็ด 1 กก ( แบ่งไว้ผสมน้ำซาวข้าว 100 กรัม )</p>
<p>The post <a href="https://farm.vayo.co.th/blog/pickled-mustard-greens/">วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</a> appeared first on <a href="https://farm.vayo.co.th/blog">วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_empty_space"   style="height: 50px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2 style="text-align: center;">วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3>วัตถุดิบ / ส่วนผสม / อัตราส่วน</h3>
<ul>
<li>ผักกาดเขียว 5 กก</li>
<li>น้ำตาลทรายแดง 200 กรัม</li>
<li>สำหรับแช่ เกลือผง หรือ เกลือเม็ด 1 กก ( แบ่งไว้ผสมน้ำซาวข้าว 100 กรัม )</li>
<li>น้ำเปล่า 6-12 ลิตร ( ไม่ใช้น้ำประปา หรือน้ำบาดาล )</li>
<li>ข้าวเหนียวเขี้ยวงู 2 กก ใช้ได้ทั้งข้าวเก่าและข้าวใหม่ ( หากต้องการนำข้าวเหนียวไปทำข้าวหมัก สาโท ต่อใช้ข้าวเก่า )</li>
<li>โหลแก้ว หรือ พลาสติกฟู้ดเกรด 10 ลิตร</li>
<li>กาละมัง</li>
<li>ถาดสแตนเลส สำหรับทับผักกาดเขียวในกาละมัง ควรมีขนาดเล็กกว่ากาละมังเล็กน้อย</li>
</ul>

		</div>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 32px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3>วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง</h3>
<ul>
<li>นำผักกาดเขียว ตัดแต่งเอาที่ไม่สวยหรือเสียทิ้ง</li>
<li>แช่แบรคกิ้งโซดาทิ้งไว้ 30 นาที</li>
<li>ล้างน้ำออกให้สะอาด ผึ่งให้แห้ง</li>
<li>นำน้ำเปล่า 4 ลิตร ใส่เกลือ 1 กก ที่แบ่งออก 100 กรัมแล้ว ผสมกับน้ำคนให้ละลายเตรียมแช่ผัก</li>
<li>นำผักกาดเขียวเรียงใส่กาละมัง สแตนเลส หรือพลาสติกฟู้ดเกรด ใส่น้ำเกลือที่ผสมไว้ให้ท่วมผักกาดเขียว</li>
<li>หาภาชนะเช่นถาดสแตนเลส มาทับ และหาของหนักๆมาทับเช่น ครก เพื่อให้ผักกาดเขียวจมน้ำเกลือให้หมด</li>
<li>แช้น้ำเกลือทิ้งไว้ 1 คืน</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ขั้นตอนต่อไปเตรียมน้ำซาวข้าว</h4>
<ul>
<li>นำข้าวเหนียวเขี้ยวงู 2 กก ใส่กาละมังล้าง 3 น้ำ</li>
<li>เทน้ำที่เตรียมไว้ 4 ลิตร ( ไม่ใช้น้ำประปา หรือน้ำบาดาล ) ใส่ข้าวที่ล้างเสร็จแล้ว</li>
<li>แช่น้ำทิ้งไว้ 4-5 ชั่วโมง ( ข้าวใหม่ ) แช่ทิ้งไว้ข้ามคืน (​ สำหรับ ข้าวเก่า )</li>
<li>นำน้ำที่ได้จากการแช่ข้าว เทพักเอาไว้ เอาไว้ดองผักกาดเขียว</li>
<li>ล้างน้ำอีก 3 น้ำ เท รวมกับที่เทพักเอาไว้ให้ได้น้ำซาวข้าวรวม 4 ลิตร</li>
<li>เติมเกลือที่แบ่งไว้ 100 กรัมใส่น้ำซาวข้าว</li>
<li>เติมน้ำตาลทรายแดง 200 กรัม ใส่น้ำซาวข้าว</li>
<li>คนให้เกลือและน้ำตาลละลาย</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>ขั้นตอนการดองผักกาดเขียวด้วยน้ำซาวข้าว</h4>
<ul>
<li>นำผักที่แช่ไว้ค้างคืนไปล้างน้ำออกให้สะอาด เพราะจะเค็ม</li>
<li>นำผักกาดเขียวที่ล้างสะอาดแล้วเรียงใส่โหลแก้ว หรือพลาสติกฟู้ดเกรด</li>
<li>เทน้ำซาวข้าวที่ผสมแล้วให้ท่วมผักกาดเขียว</li>
<li>ดองทิ้งไว้ 5-7 วัน กินได้ หรือจะดองไว้ 3 เดือนก็ได้</li>
</ul>

		</div>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 32px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<blockquote>
<h3 style="text-align: center;">ดูวิธีทำ ข้าวหมัก สาโท จากข้าวเหนียวเขี้ยวงู ที่ล้างน้ำซาวข้าวแล้ว</h3>
</blockquote>

		</div>
	</div>
<div class="vc_btn3-container vc_btn3-center" ><a class="vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-lg vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern vc_btn3-color-warning" href="https://farm.vayo.co.th/blog/wort/" title="วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท">วิธีทำ ข้าวหมัก สาโท</a></div></div></div></div></div>
</div><p>The post <a href="https://farm.vayo.co.th/blog/pickled-mustard-greens/">วิธีทำ ผักกาดเขียวดอง น้ำซาวข้าว</a> appeared first on <a href="https://farm.vayo.co.th/blog">วาโย ฟาร์ม ศูนย์เรียนรู้การทำกสิกรรมธรรมชาติ และ ส่งเสริมสุขภาพองค์รวม</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
